どうも！旦那です！
こういった悩みを持った方は、多いんじゃないでしょうか。
実を言うと、僕も髪の毛のベタつきに、ずっと悩んでいました。
夕方くらいになると、ほぼ確実に前髪がベタつく…
周りはみんなサラサラしてるのに、なんで僕だけ…
と、誰にも相談できず１人で悩んでいたんですよね。
ですが、あるシャンプーを使ったおかげで、
なんと１日中サラサラヘアーを手に入れる事が出来たんです！
今は、周りを気にする事なく、堂々と人と話す事が出来るので最高です！
この記事は、
- 夕方になると髪の毛がベタつく
- 前髪がベタついてしまう
- 周りはベタついていないのに、自分だけベタついていて恥ずかしい
こんな方に向けて、僕がオススメするシャンプーの紹介や、ベタつきを抑える方法を紹介します。
この記事を読むことで、あなたも髪の毛のベタつきに悩まない日常を過ごせるようになりますよ！
【スカルプD：薬用スカルプシャンプー】を使うべし！
僕が１番オススメするシャンプーは、
【スカルプD：薬用スカルプシャンプー】です。
僕は数々のシャンプーを使用してきましたが、スカルプDのシャンプーがダントツいいです！
上の画像は実際に僕が使っているスカルプDのシャンプーなんですが、見た目もカッコ良くて好きなんですよね～(笑)
【スカルプD：薬用スカルプシャンプー】のメリット
- ベタつきが無くなる
- 髪の毛のボリュームが増す
- 抜け毛が減る
- 泡立ちがめちゃくちゃいい
【スカルプD：薬用スカルプシャンプー】のデメリット
- 金額が高い
- 匂いが気になる
メリット① ベタつきが無くなった
まず１番のメリットは、ベタつきがなくなった事！
今までは、夕方にはほぼ確実に髪の毛がベタついていました。
こんな感じ…
正直この当時は本気で悩んでいました…
ただ、【スカルプD：薬用スカルプシャンプー】を使ってからは、１日中サラサラしています！
見て下さい！！ビックリするでしょ！？
この写真は、仕事終わりの２０時頃に撮った写真なんですが、正直髪の毛のベタつきがこんなにも改善されるなんて、思ってもいませんでしたよ。
メリット② 髪の毛のボリュームが増す
元々僕の髪の毛は細く、ボリュームが少ないのも悩みでした。
洗髪して乾かしても、すぐペタ～となってしまうんです…
ただ、【スカルプD：薬用スカルプシャンプー】を使用してからは、髪の毛のボリュームが増し、ペタっと感が無くなりました。
髪の毛のボリュームが気になっている方は、是非使用してみて下さい！
メリット③ 抜け毛が減る
【スカルプD：薬用スカルプシャンプー】を使用してから、抜け毛の量が減りました。
特に実感したのはお風呂上がりの時！
皆さんはお風呂上りに排水溝の確認ってしてますか？
僕は結構頻繁に確認するタイプで、その都度悲しい気持ちになるのですが、【スカルプD：薬用スカルプシャンプー】を使用してからは、髪の毛が排水溝に溜まるスピードがかなり遅くなりました！
メリット④ 泡立ちがめちゃくちゃいい
【スカルプD：薬用スカルプシャンプー】は少量でもかなり泡立ちます。
僕の髪の長さと量だと、ワンプッシュでこんなに泡だらけになります(笑)
こんなに沢山泡立ってくれるので、毛穴の奥まで洗う事が出来ます。
デメリット① 金額が高い
【スカルプD：薬用スカルプシャンプー】は、市販のシャンプーに比べると高めです。
1本約4000円します。
僕の場合は約2ヶ月に1回のペースで購入しています。
なので、毎月約2000円の出費になりますが、毎日悩んでいたベタつきが解消されたので僕は大満足しています。
デメリット② 匂いが気になる
【スカルプD：薬用スカルプシャンプー】はそこまでいい匂いではありません…
薬用シャンプーはどれもそうなのかもしれないですが、匂いを気にされる方は、ヘアフレグランス等を使用して匂いをつける事をオススメします！
髪の毛がベタつく原因は？
皆さんは、そもそも髪の毛がベタつく原因をご存知ですか？
もしかすると、あなたの髪の毛がベタつく原因は、シャンプー以外にも隠れているかもしれません。
なので、改善出来るところはしていましょう！
油分の多い食事をしている
油っぽい料理を食べすぎると髪の毛がベタつきます。
実はあるんです。
頭皮の皮質分泌量と、血中のコレステロールの高さには密接な関係があります。
要は、血液中の脂質が増えると、その分頭皮の皮脂も増えるという事なんです。
なので、油っぽい料理を食べたくなる気持ちは分かりますが、可能な限り減らしてみましょう。
頭皮に合っていないシャンプーを使用している
今使っているシャンプーが頭皮に合っていない場合もベタつきの原因になります。
頭皮にはそれぞれタイプがあります。
- 皮脂の多い【オイリータイプ】
- 標準の【ノーマルタイプ】
- 乾燥肌の【ドライタイプ】
自分がどのタイプかをしっかり把握し、そのタイプに合ったシャンプーを使用しましょう！
スカルプDの公式サイトで頭皮診断もしているので、分からない方は１度チェックしてみる事をオススメしますよ！
スタイリング剤のつけすぎ
スタイリング剤のつけすぎには充分注意しましょう！
髪の毛のベタつきの原因には勿論なりますが、それ以外にも、抜け毛や湿疹等の原因にもなってしまいます。
頭皮が乾燥している
実は頭皮の乾燥もベタつきの原因になるんです！
こう思う方もいるんじゃないでしょうか？
実は、頭皮が乾燥してると、その分皮脂の量を増やそうとしてしまうんですよね
その結果、髪の毛がベタついてしまうという訳です。
ストレスや睡眠不足
ストレスや睡眠不足が原因でホルモンバランスが乱れてしまうと、皮脂の分泌量が増えてしまいます。
髪の毛のベタつきの原因には、生活習慣も大いに関係してくるんです。
ベタつきが続く方は、生活習慣を見直してみましょう。
運動不足
先程血液中のコレステロール値が、髪の毛のベタつきと関係があると伝えましたよね？
運動不足もコレステロール値が上がってしまう原因になります。
なので少しずつでいいので、運動する事を心がけてみましょう！
髪の毛のベタつきを改善するには？
自分に合っているシャンプーを使う
まず真っ先にして欲しいのは、自分に合ったシャンプーを見つける事！
これは本当に大事です！
ただ家にあるシャンプーを使うんじゃなくて、自分の肌質にあったシャンプーを使いましょう！
シャンプー選びで気をつける事
ただ、シャンプーを選ぶといっても沢山種類があります。
なので、大まかに３つのタイプに絞ったので参考にして下さい。
・高級アルコール系
洗浄力が強いタイプ
がっつりスタイリング剤を使う人や、髪がベタつきやすい人におすすめ。
こんな成分が含まれているシャンプーは高級アルコール系
- ラウリル硫酸ナトリウム
- ラウレス硫酸ナトリウム
- ラウレス硫酸アンモニウム
- ラウレルベンゼンスルホン酸ナトリウム
- オレフィンスルホン酸ナトリウム
・石けん系
天然素材のシャンプーで洗浄力が強いタイプ
敏感肌の方にオススメ
こんな成分が含まれているシャンプーは石けん系
- 石けん素地
- 石けん分
- 脂肪酸ナトリウム
- 脂肪酸カリウム
- ラウリン酸ナトリウム
・アミノ酸系
洗浄力は上の２つには劣るが、頭皮にやさしいタイプ
パーマやカラー等で髪の毛が痛んでいる方におすすめ。
- グルタミン酸
- アラニン
- グリシン
- タウリン
- サルコシン
- アスパラギン酸
- メチルアラニン
- ココイル
- ベタイン
食事を見直そう！
髪の毛のベタつきは食事の影響を大きく受けてしまうので、出来る限り髪の毛にいい食事を心がけてみましょう！
タンパク質、ビタミン、ミネラル（亜鉛）
この３つの栄養素をバランスよく摂取する事が重要です。
タンパク質を含む食べ物
- お肉
- 魚介類
- 乳製品
- 大豆系
- 卵
- 米
ビタミンを含む食べ物
- 緑黄色野菜
- 青魚
- 豚肉
- レバー
- バナナ
- 玄米
- しいたけ
- うなぎ
- アーモンド
- ごま
- いちご
亜鉛を含む食べ物
- カキ
- 豚レバー
- チーズ
- アーモンド
- スルメ
正しいシャンプーをしよう！
頭の洗い方も髪の毛のベタつきの原因になります。
ただ、シャンプーをつけてゴシゴシ洗ってる方は要注意なので、この機会に正しい洗い方をマスターしましょう！
・ブラッシング
まず髪の毛を濡らす前に、ヘアブラシで髪の毛を優しく梳かしてください。
そうすることで、髪の毛についているホコリをとったり、頭皮の汚れを浮かせ、シャンプーで汚れを取りやすくさせます。
・ぬるま湯で手洗い
ブラッシングが終わったら、ぬるま湯で頭皮全体を濡らします。
この時に、指で頭皮マッサージを行いながらやると効果的です。
大体２～３分行いましょう！
・シャンプーを泡立て、指の腹で洗う
ここからシャンプーを手に取り、手の上で泡立てて下さい。
泡立てずに髪の毛につけるのはNGです！
泡立てたらシャンプーで洗っていくのですが、この時に注意して欲しいのが、指の腹で頭皮を洗う事を意識して洗って下さい。
くれぐれも指を立てて、ゴシゴシと頭皮を洗わない事！
頭皮が傷ついちゃうと、髪の毛のベタつきの原因になっちゃいます。
・よくすすぐ
シャンプーの洗い残しは頭皮にとって最悪です。
「フケ」や「薄毛」の原因にもなるのでしっかりすすぎましょう！
目安としては、シャンプーで洗った時間の約２～３倍の時間はすすぎに当ててください。
でも、まず何から始めたらいいんだろう？
確かにこれだけ意識する事があると、何から始めたらいいか分からないですよね。
でも安心して下さい。
まずあなたがする事は１つです！
それはシャンプーを見直す事！
なぜなら、僕がベタつきを改善出来た１番の理由は、自分に合うシャンプーを見つけたからなんですよね。
なので、まずは自分に合うシャンプーを見つけましょう！
私がオススメするシャンプーは、
【スカルプD：薬用スカルプシャンプー】一択です！
是非試しに使ってみて下さい。
まとめ
髪の毛のベタつきを改善するには、【スカルプD：薬用スカルプシャンプー】は本当にオススメです。
僕はかれこれ２年程使い続けていますが、本当に髪の毛の悩みがなくなりました。
しっかり洗えて、サラサラヘアーが１日続く。
金額は少し割高ですが、買う価値は充分にあります！
是非皆さんも１度お試しに使ってみてね！
自分の肌タイプが分からない方も、スカルプDの公式サイトでチェック出来るので是非チェックしてみて下さい。
